Nahrung ist so viel mehr als nur reine Energieaufnahme. Sie ist die Sprache der Liebe. Gemeinsam kochen, gut ausgehen, ein feines Essen genießen – all das ist eine wunderbare Möglichkeit, den Lieblingsmenschen zu zeigen, wie dankbar wir für sie sind. Aber wenden wir diese Liebe auch auf uns selbst an? Hören wir noch darauf, was unser Bauch und unser Gehirn uns sagen möchten? Oder verstehen wir die Signale schlichtweg nicht mehr?
